Добрый день!
Формально в моей жизни все хорошо, а внутри мне становится все хуже и хуже. Я постоянно ищу причины своих проблем, нахожу, но одно знание причин не сильно помогает. Хотя может быть я нахожу не истинные причины, а сама себя в чем-то убеждаю. В общем, я очень сильно запуталась, отчаялась и больше не могу справляться с тем, что творится внутри моей головы. Мне нужна ваша помощь.
Ответ: Психолог Антонова Ирина
Добрый день!
Из того, что Вы написали, можно предположить, что сталкиваясь с таким противоречием между жизнью «внешней» и тяжелым внутренним самоощущением, Вы очень много времени проводите над осмыслением данного положения. И, получается, что такой чистый анализ ситуации плохой помощник в этом деле. Этот процесс тут же ставится под сомнения и уже не ясно, а где тут истина, а в чем я себя просто убеждаю. И тогда мне очень понятна ваша «запутанность», ведь то, что творится внутри головы – это еще не вся Вы, не так ли? Похоже, процесс самопознания в Вашем случае следует направлять на свою «чувственную» часть. И, конечно, такой внимательный и целостный подход возможен только в контакте со специалистом.
С уважением, Ирина Антонова.